La
scurt timp nastere, un numar foarte ridicat de femei sufera din cauza
modificarilor hormonale, fapt care se resimte adesea prin schimbarile dese de
dispozitie. Astfel, de la stari de fericire si bucurie, in cel mai scurt timp
se poate ajunge la stari depresive, insa pot sesiza faptul ca se concentreaza
din ce in ce mai greu, sufera din cauza insomniilor, nu se pot odihni chiar si
cand copilul doarme sau nu mai au pofta de mancare. Cu alte cuvinte, viata se
inrautateste treptat. Aceste simptome sunt des intalnite in randul tututor
mamicilor, insa in cateva zile ar trebui sa dispara si totul sa revina la
normal, in special datorita faptului ca se amelioreaza si modificarile
hormonale.
Ce este anxietatea dupa nastere?
Anxietatea dupa nastere reprezinta totusi una dintre etapele initiale ale vietii de
mamica, dar exista si posibilitatea ca simptomele sa persiste, fara a se mai
face disparute. De regula, aceasta perioada dureaza cel mult 20 de zile, insa
daca viata pare ca nu revine la normal, atunci ar trebui sa se ia masuri si sa
se apeleze la serviciile unui psihoteraput.
Care sunt simptomele?
Printre
simptome se numara lipsa de energie, insomniile, lipsa poftei de mancare, chiar
si in cazul mancarurilor favorite sau senzatia generala de oboseala, chiar si imediat
dupa somn. De asemenea, senzatia de anxietate este amplificata de orice factor,
iar mamicile se simt foarte confuze, ingrijorate, in special din cauza
modificarilor fizice, astfel ca se simt tot mai triste. In plus, acestea isi
pierd cu usurinta increderea in sine, dar si in cei din jur si se simt
coplesite de orice situatie, oricat de marunta ar fi.
Cu
toate ca este foarte deranjanta, aceasta anxietate se poate inlatura cu
ajutorul specialistilor, insa este important ca mamicile sa se odihneasca, sa
se hraneasca si sa consume lichide, sa adopte un stil de viata sanatos si sa
fie sustinute de familie si prieteni.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu